Mo. – Fr.: 8.00 – 17.00 Uhr

Personal Training mit Konstantin Rasev

Sie stehen im Mittelpunkt

Gesundheit ist unser wichtigstes Gut. Wir können in unserem Leben so viel investieren, wie wir wollen, Zeit und Aufwendungen in sich selbst aufzubringen ist und bleibt unsere wertvollste „Hauptkapitalanlage“. Es gibt vielfältige Optionen, sein Wohlbefinden positiv zu beeinflussen, beispielsweise durch eine aktive Mitgliedschaft im Fitnessstudio, einen Sportverein, gesunde Ernährung u. v. m. Aufgrund unseres anspruchsvollen Alltags kann das anknüpfende Vorhaben zum Sport manchmal sehr mühsam oder beschwerlich sein, vor allem bei denjenigen, die alleine trainieren (müssen). 

Personal Training mit Konstantin Rasev bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihr Vorhaben mit einer persönlichen Betreuung zu unterstützen. Hierbei stehen Sie im Mittelpunkt. Ein Training kann grundsätzlich überall stattfinden, ob im Freien oder im Fitnessstudio! Es gibt viele Möglichkeiten, wie Sie meine Hilfe in Anspruch nehmen können …

  • Sie möchten Ihren Fitnesszustand aufrechterhalten oder verbessern?

  • Sind Sie beruflich sehr ausgelastet und suchen einen aktiven Ausgleich zum Alltag, der zudem organisatorisch in Ihren knappen Zeitplan passt?

  • Sie möchten im Fitnessstudio trainieren, wünschen sich hierbei jedoch Unterstützung bei der Umsetzung?

  • Sie möchten, dass ein qualifizierter Trainer und Therapeut mit Ihnen gemeinsam an Ihren körperlichen Beschwerden arbeitet, diese reduziert, um Ihre Leistungsfähigkeit und Lebensqualität zu steigern?

Ich unterstütze Sie hierbei und helfe Ihnen bei der Umsetzung Ihrer Ziele und Ihres Wohlbefindens!

Lassen Sie uns JETZT gemeinsam loslegen! Ich freue mich auf Ihre Anfrage!

Kontakt

Konstantin Rasev

Ihr Personal Trainer in Schweinfurt

Gesundheitsorientiertes Training mit dem imoove®

Das 3-D-Spiralbewegungskonzept

Das imoove® ist mit seinen einstellbaren elliptischen Bewegungen der Fußplattform eines der modernsten Geräte für den Therapie- und Fitnessbereich
Stimulation und Aktivierung kinetischer Muskelketten durch einzigartige dreidimensionale Ellipsenrotation
Individuelle Anpassung und Zielsetzung ist durch Einstellungen am Neigungswinkel der Fußplattform problemlos möglich und somit für jeden Leistungsstand zugänglich


Warum imoove® – Ihre Vorteile im Überblick:

Dynamische Dehnung und Mobilisation durch Spiralbewegungen, Verbesserung der körperlichen Beweglichkeit, Schmerzreduktion
Optimale Stimulation der Tiefenmuskulatur sowie Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur
Koordination und Bewegungsschulung, relevante, positive Auswirkungen auf Körperwahrnehmung schon nach wenigen Anwendungen spürbar
Funktionelles zielorientiertes Training mit unterschiedlichen Zielen effektiv umsetzbar, Linderung körperlicher Beschwerden, Sturz- und Verletzungsprophylaxe, präventives Training, ergänzendes sportartenspezifisches Training

Angebot und Kosten

Trainingsmöglichkeiten in 97421 Schweinfurt und Landkreis:

  • Im Freien - Outdoor

Fighting & Fitness by Sven Kirsten Logo

Den Trainingsort bestimmen Sie!

Personal Training

  • Individuelles und (sportarten-)spezifisches Training

  • Aktive bewegungstherapeutische Behandlung diverser Schmerzsymptomatiken am Bewegungsapparat [Bsp. Rücken-/Nackenschmerzen etc.]

  • Verbesserung von Muskelkraft und Ausdauerleistungsfähigkeit

  • Muskelaufbau und Körperstraffung

  • Unterstützung bei Gewichtsreduktion

  • Individuelle Trainingsplanerstellung

Anamnese

1

Persönliches Gespräch

2

IST-Zustand Analyse

3

Ggf. körperliche Untersuchung

4

Körperbild-/Ganganalyse

Leistungsvergütung

60 Minuten/Einheit

Bei einem Training im Fitnessstudio fallen 80,00 €/Stunde an

Bei einem Outdoor-Training im Freien fallen 70,00 €/Stunde an
+ 10,00 € Pauschale für Fahrkosten und Fahrzeit
[bis maximal 10 km Umkreis von 97421 Schweinfurt]

Trainingseinheiten auf dem Imoove werden mit
70,00 €/45 Minuten für eine Einheit
150,00 €/45 Minuten für 5 Einheiten
250,00 €/45 Minuten für 10 Einheiten vergütet

Jetzt Kontakt aufnehmen!

Wenn Sie vorab wertvolle Informationen für den Bereich Fitness und Gesundheit erhalten möchten, besuchen Sie mich noch heute auf meiner Patreon Seite!