PERSONAL TRAINING MIT
KONSTANTIN RASEV
SIE STEHEN IM MITTELPUNKT
Gesundheit ist unser wichtigstes Gut. Wir können in unserem Leben so viel investieren, wie wir wollen, Zeit und Aufwendungen in sich selbst aufzubringen ist und bleibt unsere wertvollste „Hauptkapitalanlage“. Es gibt vielfältige Optionen, sein Wohlbefinden positiv zu beeinflussen, beispielsweise durch eine aktive Mitgliedschaft im Fitnessstudio, einen Sportverein, gesunde Ernährung u. v. m. Aufgrund unseres anspruchsvollen Alltags kann das anknüpfende Vorhaben zum Sport manchmal sehr mühsam oder beschwerlich sein, vor allem bei denjenigen, die alleine trainieren (müssen).
Personal Training mit Konstantin Rasev bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihr Vorhaben mit einer persönlichen Betreuung zu unterstützen. Hierbei stehen Sie im Mittelpunkt. Ein Training kann grundsätzlich überall stattfinden, ob im Freien oder im Fitnessstudio! Es gibt viele Möglichkeiten, wie Sie meine Hilfe in Anspruch nehmen können …
✔ Sie möchten Ihren Fitnesszustand aufrechterhalten oder verbessern?
✔ Sind Sie beruflich sehr ausgelastet und suchen einen aktiven Ausgleich zum Alltag, der zudem organisatorisch in Ihren knappen Zeitplan passt?
✔ Sie möchten im Fitnessstudio trainieren, wünschen sich hierbei jedoch Unterstützung bei der Umsetzung?
✔ Sie möchten, dass ein qualifizierter Trainer und Therapeut mit Ihnen gemeinsam an Ihren körperlichen Beschwerden arbeitet, diese reduziert, um Ihre Leistungsfähigkeit und Lebensqualität zu steigern?
Ich unterstütze Sie hierbei und helfe Ihnen bei der Umsetzung Ihrer Ziele und Ihres Wohlbefindens!
Lassen Sie uns JETZT gemeinsam loslegen! Ich freue mich auf Ihre Anfrage!
KONSTANTIN RASEV
IHR PERSONAL TRAINER IN SCHWEINFURT
Gesundheitsorientiertes Training mit dem imoove®
Das 3-D-Spiralbewegungskonzept
➢ Das imoove® ist mit seinen einstellbaren elliptischen Bewegungen der Fußplattform eines der modernsten Geräte für den Therapie- und Fitnessbereich
➢ Stimulation und Aktivierung kinetischer Muskelketten durch einzigartige dreidimensionale Ellipsenrotation
➢ Individuelle Anpassung und Zielsetzung ist durch Einstellungen am Neigungswinkel der Fußplattform problemlos möglich und somit für jeden Leistungsstand zugänglich
Warum imoove® – Ihre Vorteile im Überblick:
➢ Dynamische Dehnung und Mobilisation durch Spiralbewegungen, Verbesserung der körperlichen Beweglichkeit, Schmerzreduktion
➢ Optimale Stimulation der Tiefenmuskulatur sowie Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur
➢ Koordination und Bewegungsschulung, relevante, positive Auswirkungen auf Körperwahrnehmung schon nach wenigen Anwendungen spürbar
➢ Funktionelles zielorientiertes Training mit unterschiedlichen Zielen effektiv umsetzbar, Linderung körperlicher Beschwerden, Sturz- und Verletzungsprophylaxe, präventives Training, ergänzendes sportartenspezifisches Training
ANGEBOT UND KOSTEN
TRAININGSMÖGLICHKEITEN IN 97421 SCHWEINFURT UND LANDKREIS:
➢ Im Freien - Outdoor
➢ Im Fitnessstudio - Kooperation mit dem Fitnessstudio in Schonungen
Den Trainingsort bestimmen Sie!
Personal Training
✔ Individuelles und (sportarten-)spezifisches Training
✔ Aktive bewegungstherapeutische Behandlung diverser Schmerzsymptomatiken am Bewegungsapparat [Bsp. Rücken-/Nackenschmerzen etc.]
✔ Verbesserung von Muskelkraft und Ausdauerleistungsfähigkeit
✔ Muskelaufbau und Körperstraffung
✔ Unterstützung bei Gewichtsreduktion
✔ Individuelle Trainingsplanerstellung
Anamnese
- Persönliches Gespräch
- IST-Zustand Analyse
- Ggf. körperliche Untersuchung
- Körperbild-/Ganganalyse
Leistungsvergütung
Auf Anfrage
Jetzt Kontakt aufnehmen!